Dienstag, 16. Mai 2006

working after working

blod
just working all the time!

Dienstag, 25. April 2006

...aber auch London hat was!

Nach einigen Tagen in Valencia sind wir beiden noch nach London...
schuhkaffee

einen interessante Stadt...

Königinnen haben Geburtstag
Sehr viele schrille Menschen
mc donalds, burger king...

....und happy meal....gell

Valencia

Ein paar Tage Urlaub können niemandem schaden...
Spanien eignet sich sehr gut dazu.

lg Urs

IMG_6932

Mittwoch, 29. März 2006

Alpen-Challenge 2006

Jetzt ist es definitiv...

Die Anmeldung zur Alpen Challenge ist auch erfolgt...
Letzes Jahr Rang 151, mit einer Zeit von 6:17.18,6 und einem Rückstand von 2:22.10,0 habe ich die 122km und 3000 Höhenmeter gemeistert. Mal schauen was heuer für eine Steigerung möglich ist.

urs

Dienstag, 28. März 2006

Glocknerkönig ich komm...

Habe mich nun definitv entschieden beim Glocknerkönig 2006 mitzufahren.

Das Training hat bereits auf der Rolle begonnen.

Die nächste Herausforderung wird dann die Alpenchallenge am 20. August werden. Hier im Bild meine KollegInnen des Trainingsteams 2005 in den Dolomiten.

Trainingslager 2005, Dolomiten

Montag, 27. März 2006

Rennrad - fahren oder nicht

Da ich mich letztes Jahr entschlossen habe ein Rennrad zu kaufen, werde ich auch in dieser Sommersaison wieder einen Teil meiner Freizeit auf dem Rad verbringen.

Jetzt wird inzwischen auf der Rolle trainiert.

elite

Meine Ziele für 2006
Glocknerkönig (A - 04. Juni)
EWZ Alpenchallenge (CH - 20. August)

Montag, 13. März 2006

Mein erster Beitrag

Hallo Zusammen, mein erster Beitrag ist nun online.
schön gell.

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